最近、しっかり休んでいるはずなのに、なんとなく疲れが抜けない日が続いていました。
CBDオイルって知ってますか。天然の植物成分で麻由来のオイル。正直ちょっと気になりませんか？
「なんとなく良さそうだけど、本当なの？」
「ちょっと怪しい感じもする…」
私自身も、ずっとそんなふうに思っていました。
実は5年ほど前、海外に住む日本人から「CBDオイルがすごく良いよ」と聞いたことがあっていつか機会があったら試してみたいと思っていました。
新宿伊勢丹の地下にある自然派コスメ売り場でたまたま通りかかった際に、CBDのイベントをやっていてさまざまなメーカーが多種多様な商品を出していました。
店員さんにそれぞれの商品について紹介していただき、北欧のブランドで無農薬の植物由来で信頼のあるブランドENDOCAのボディーオイルを購入しました。
百貨店で取り扱われているという点でも、個人的には安心感がありました。
CBDオイルって何？
CBDは麻（ヘンプ）に含まれる成分のひとつで、リラックスをサポートする目的で使われています。体のバランスを整えるイメージで取り入れている方もいるようです。
オイルのほかにも、食品やスキンケアなどさまざまな形で使われていて、世界的にも注目されている成分です。
難しく考えなくても、「整えるために使う植物由来のオイル」というイメージが近いと思います。
CBDオイルを実際に使ってみた感想
私が最初に試したのは、身体に塗るタイプのCBDオイルでした。
正直「ベタベタするのは嫌だな…」と思いながら使ってみたのですが、
塗った瞬間は少しオイル感があるものの、すぐにスーッと浸透していきました。
その後、じんわりと皮膚の下が温かくなるような感覚があって、
「あ、なんか効いてるかも？」と感じたのを覚えています。
体調不良の弟にも試してみましたが、じわりと暖かくなり、なんだか良い感じがすると言っていました。
不思議ですがじわりとくる感覚が心地よくて、
「これはちょっと続けてみたい」と思えたのが正直な感想です。
CBDオイルが向いている人・向いていない人
向いている人
- ストレスが抜けにくいと感じる人
- リラックスが苦手な人
- 自然由来のものを取り入れたい人
正直あまり向かない人
- すぐに効果を求める人
- はっきりした変化を期待する人
- 牧草のような独特の風味が苦手な人
私が最初に使ったCBDオイル
私が最初に使ったのは「ENDOCA」というブランドです。
オーガニックヘンプを使い、抽出方法もしっかりしている安心感のあるブランドで、「人気があるのも分かるな」と感じました。
北欧のブランドというのもあって、個人的にはそこも少し惹かれたポイントでした。
ただ、牧草のような独特の風味があるので、人によっては好みが分かれるかもしれません。
これから試すならこのあたりが安心
私自身はENDOCAを使いましたが、
これから初めてCBDオイルを試すなら、Naturecan（ネイチャーカン）というブランドもおすすめです。
まずはAmazonで手に入りやすくレビューも多く、品質面でも安心して試せるものを選ぶと失敗しにくいです。
まずは「合うかどうか」を試す感覚でOKです。
新宿伊勢丹の自然派コスメ売り場でも取り扱いがあった
Naturecan（ネイチャーカン）は、初めてでも選びやすいブランドです。
CBDオイルは濃度が高いものほど価格も上がりますが、
初めての場合は、まずは5%前後のものから試すのがおすすめです。
人によって、目的によって適合する濃度が違います。いきなり高濃度のものを選ぶより、
「自分に合うかどうか」を確認する感覚の方が無理がありません。
実際に使ってみて、もう少ししっかり試したいと感じたら、
その時に濃度を上げていくという選び方で十分だと思います。
まずはレビュー評価が安定しているものから試したい方はこちら
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まとめ
CBDオイルが気に入って友人に進めたけど、効果があまりわからないという人もいました。
人によって感じ方が違うという点も含めて、正直なところだと思っています。
私は気に入ったのですが、誰にでも合うものではないなと感じました。
ただ、
「なんとなく不調が続く」
「うまく力が抜けない」
そんな状態があるなら、一度試してみる価値はあると感じました。
無理に取り入れる必要はありませんが、選択肢のひとつとして考えてみるのもいいかもしれません。
私は、かなり気に入ってまして、これから化粧品や試してない濃度のオイルを少しずつ体験しながら、自分に合うものを見つけていこうと思います。
気軽におやつ感覚で取り入れられるCBDグミもあり、私はこちらも気に入っています。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
もう少し詳しく知りたい方へ
CBDについてもう少ししっかり知りたい方は、本で一度全体像を知るのもおすすめです。
私自身も、使いながら少しずつ知識を深めていきたいと思っています。
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